Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости. Галина Дубинина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости - Галина Дубинина страница 2

Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости - Галина Дубинина

Скачать книгу

«важная встреча» – это вся ваша дальнейшая жизнь, а «салон красоты» – всегда с вами.

      «Женщине столько лет, на сколько она выглядит» – эта фраза давно стала аксиомой, биологический возраст не имеет никакого значения! Однако обратимся к фактам. Как я уже написала, первые признаки старения проявляются после 25 лет. В этом возрасте появляются мимические морщинки (обычно вокруг рта и глаз), изменяется естественная эластичность, кожа начинает разрушаться и потеря мышечного тонуса ведет к обвисанию лица.

      Учеными установлено, что, начиная с 40–45 лет, наблюдается прогрессирующее уменьшение числа работающих капилляров, что обусловливает физиологическую основу старения организма. Лицо становится более зрелым, мимические морщинки делаются более глубокими, появляются новые морщины. Кожа местами обвисает, а под глазами образуются мешки. Медленно появляются и другие признаки старения: двойной подбородок, опущенные углы рта, морщинистая шея.

      Коко Шанель говорила: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами».

      Печальная статистика

      В 25 лет все прекрасно и на лице нет изъянов. Но мы живем в век рекламы, когда со страниц глянцевых журналов на нас глядят красотки с неестественными чертами лица, с чрезмерно увеличенными губами, статичными лицами, и многие принимают эти примеры за эталон. Отсюда печальная статистика: уже в 25 лет каждая вторая девушка хочет увеличить объем губ, устранить складки на лбу и между бровями, ну или хотя бы сделать что-то для профилактики, чтобы складки не образовывались. Любым способом! Забывая, что способов два: искусственный и естественный. Искусственный способ изменений дает мгновенный эффект, но временный. Это дорогостоящий и рискованный подход (возможны отрицательные последствия). Другой, естественный, способ требует любви к себе и регулярного нахождения времени для себя – ежедневно по пять минут. Я не ошиблась – всего пять минут! И никакого риска, вложения средств и вреда для здоровья. Этот способ я называю естественной остановкой времени на вашем лице.

      Проблемы в разном возрасте и их решение

      Давайте представим, что мы гуляем по саду. В нем растут разные деревья: и совсем молодые, и деревья с густой раскидистой кроной, под которой можно спрятаться от дождя и солнечного зноя; есть деревья с вкусными и сочными плодами. Ответьте себе честно: какими деревьями вы будете любоваться, на каких будет дольше задерживаться ваш взгляд. Подумайте и ответьте. Только честно. И сколько бы вы сейчас вариантов мне ни назвали, я дам ответ первая и уверена, что вы согласитесь. Наш взгляд притягивают ухоженные деревья. Во внешнем виде которых чувствуется здоровье, гармония и красота.

      

      На человека в любом возрасте приятно смотреть, если он ухожен.

      Это касается и нас: на человека в любом возрасте приятно смотреть, если он ухожен. А это, конечно, регулярный, ежедневный труд. Нет, я не хочу вас

Скачать книгу