по телу. Она чувствует умиротворение и покой. Улыбка невольно поднимает уголки ее губ. Дыхание становится ровным и глубоким. Она делает глубокий вдох. Выдох. Мысли останавливаются. В голове становится тихо и спокойно.
Автобус медленно, но верно подъезжает к крыльцу здания с табличкой «Центр «Здоровые отношения». Элис обменивается номерами телефона с Максом и направляется на первое занятие, которое вот-вот начнется.
– Всем доброго дня! – Наталья, ведущая тренинг по построению гармоничных отношений с мужчиной, поприветствовала собравшихся девушек. – Приступим, мы с вами проработаем следующие темы:
День первый
– Обязанности мужчины и женщины в отношениях
– Пять уровней женского сознания
– Какие бывают мужские запреты
– Критерии здоровых и нездоровых отношений
День второй
– Личные границы
– Конфликты в отношениях
День третий
– Зона комфорта
– «Ловушки мозга»
– 2 основных сценария развития жизни
– Упражнение на выявление ограничивающих установок
– 4 этапа преодоления зоны комфорта
День четвертый (день самостоятельной работы)
– Как понять, что мужчина любит
День пятый
– За что отвечают энергетические каналы родителей
– Баланс значимости (внимания) в отношениях
– Три кольца любви
– Как женщина попадает в ловушку «больных» отношений и почему остается
– Как выйти из разрушающих отношений
День шестой
– Две модели отношений
– Три уровня потребностей в отношениях
– Социальные и личные роли в отношениях
– Какая опасность в перевоспитании мужчины
В конце каждого дня я буду давать вам практические упражнения ответы, на которые необходимо прописывать. Начните вести дневник. Пишите в дневнике о себе – о своих переживаниях, об их смыслах, о чувствах, о собственном развитии. Польза дневника заключается в возможности рассуждать, думать и анализировать. Выполнять упражнения ради того, чтобы повлиять на поведение другого человека – не эффективно. Поведение другого человека может измениться после того, как изменится ваше собственное поведение в ходе выполнения практических упражнений.
Плюс я отправлю вам авторскую медитацию, которая поможет аккуратно прервать связывающую энергетическую нить с человеком, отношения с которым давно или недавно прекращены. Данная практика необходима для того, чтобы восполнить свой энергетический ресурс и создать здоровые отношения.
Обязанности женщин и мужчин в отношениях
Сегодня
