при этом чувствуешь? Если чувство тепла, восторга, наслаждения, спокойствия и тело при этом расслаблено, то это твое желание, оно идет из глубины души. Поэтому тело и твой внутренний мир реагируют на него приятными ощущениями.
Если же ты чувствуешь напряжение, дискомфорт, тревогу, растерянность, холод, жжение, нехватку дыхания, беспокойство – то это не твое желание. Скорее всего, это желание тебе кто-то навязал. Все сердечные, душевные желания сбываются. Они сбываются быстрее, если им не сопротивляется наш ум. Все желания от ума достигаются очень тяжелым путем и удовлетворения от их достижения человек не получает.
Техника «Счастье»
Когда ты в последний раз был(а) по-настоящему счастлив(а), настолько счастлив(а), что готов(а) был(а) обнять весь мир? С кем ты тогда был(а), при каких обстоятельствах это происходило, что стало причиной такого счастливого чувства?
Посмотри на себя в зеркало. Что ты видишь?
Проделывай это упражнение каждый день. Твоя внутренняя сила будет расти и жизнь изменится в лучшую сторону. Особенно важно проделывать это упражнение перед загадыванием желания, чтобы стартовая энергия была позитивна.
Благодарственная молитва
В глубине моего существа есть бесконечный Источник Благодарности.
Сейчас я позволяю этой благодарности наполнить моё сердце, моё тело, мой разум, моё сознание, всё моё существо.
Эта благодарность исходит от меня во все стороны, прикасаясь ко всему в моём мире и возвращаясь ко мне, чтобы больше и больше было всего в моей жизни, за что можно поблагодарить.
Чем большую благодарность я чувствую и возношу, тем сильнее осознаю, что поток всего блага бесконечен.
Обыкновение благодарить способствует моему хорошему внутреннему состоянию. Благодарность является выражением моей внутренней радости, она согревает мою жизнь своим неуловимым теплом.
Я возношу благодарность Небесам за себя и своё тело. Я благодарна за свою способность видеть и слышать, чувствовать, ощущать и осязать.
Я возношу благодарность Миру за свой дом, о котором забочусь с любовью. Я возношу благодарность за свою семью и друзей и радуюсь в их обществе. Я позволяю другим людям быть самими собой в моём присутствии.
Я возношу благодарность Жизни за свою работу и всегда стараюсь делать её хорошо. Я возношу благодарность за свои таланты и способности и постоянно использую их.
Я возношу благодарность Вселенскому Изобилию за свой доход и знаю, что получаю прибыль, к чему бы ни прикасалась.
Я благодарна всей Природе и уважаю любое живое существо. Я возношу благодарность за этот день и благодарна за все дни, которые будут.
Я благодарна Жизни за Здесь, за Сейчас и Навсегда!
Да будет так!
Техника «Мои самые заветные желания»
Напиши в столбик 20 пунктов «Я хочу». Затем, не задумываясь и не анализируя, напиши все, что приходит в голову.
