ляете себе минуты удовольствия, но это непросто, и вы задаетесь множеством вопросов. Заслужены ли эти ощущения?
Не упрекнут ли за них? Не разрушат ли они меня?
Прежде чем получить удовольствие, вы колеблетесь, порой это уже не осторожность, а недоверчивость.
А получив удовольствие, испытываете чувство вины: ведь вы могли заняться чем-то более важным!
На первый взгляд, удовольствие не занимает центрального места в вашей жизни. Но, как и все, что мы вытесняем, оно влияет на вас куда сильнее, чем думают окружающие, да и вы сами. Нужно ли упрощать такие сложные отношения? Это успокоило бы ваши чувства. Или продолжать жить как раньше? В конце концов, это черта вашей личности. И ваше отношение к удовольствию имеет некоторые преимущества: пустить все на самотек – один из способов его притупить.
А если держать удовольствие под контролем, можно его усилить. Это также позволяет выделить время для других стремлений, помимо поиска удовольствий.
Это и есть то, что называют сублимацией: не поддаваясь желаниям, мы можем увеличить творческие способности в других областях. Но есть и неудобства: такая позиция требует больших затрат психической энергии, ведь она вызывает негативные эмоции, такие как беспокойство (до) и чувство вины (после). А еще это в некоторой степени самообман: место, которое вы отводите удовольствию в своей жизни, не соответствует вашим бессознательным потребностям. Вы держите удовольствие на коротком поводке, но, за исключением нескольких ярких моментов, не получаете удовлетворения. Так почему бы не ослабить контроль? Бояться в вашем случае нечего: вы не рискуете впасть в безответственность! Ваше «Сверх-Я» уже доказало свою твердость. Зато вы могли бы выиграть в простоте, которая увеличила бы наслаждение от жизни…
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
