Не лги мне. А. В.Гейгер
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Не лги мне - А. В.Гейгер страница 11
– Блэр его не увидит, – тихо сказал Эрик. – Обещаю, Тесса. Я не подпущу к тебе это животное и на пушечный выстрел.
Она подтянула ноги к себе и обхватила их руками, положив лоб на колени. Чтобы разобрать ее приглушенные слова, Эрику пришлось напрячься.
– В прошлый раз именно это и случилось. Так он меня и нашел, – она подняла голову. – Ты завел фейковый аккаунт в «Твиттере», а остальное тебе известно… и бум. Он сидит у меня в гостиной.
Ее голос задрожал, и Эрик обнял ее за талию, чтобы успокоить.
– В этот раз этого не случится.
– Если это произошло один раз, произойдет и второй.
Эрик вскинул голову, изучая ее лицо.
– Ты знаешь, что делаешь, да?
Он не стал дожидаться, пока она ответит. Эрик выключил «Твиттер» и открыл приложение iTherapy, которое она использовала вместо приемов доктора Риган.
– Искаженное мышление, – сказал он с мрачной улыбкой.
Тесса вытянула шею, чтобы заглянуть ему через плечо:
«15 распространенных когнитивных искажений»
Эрик знал, что Тесса выучила этот список наизусть. Он не стал дожидаться, пока она прочитает, и пролистал вступление:
«Когнитивное искажение – неточная модель мышления, которая может привести к ложным выводам и стать причиной появления отрицательных эмоций…»
Он пролистал страницу, бормоча себе под нос термины.
– Персонализация[7]… Фильтрация[8]… Катастрофизация[9]… Дихотомическое мышление… – он остановился и посмотрел на нее. – Может быть, это полярное мышление?
Тесса нахмурилась.
– Дихотомическое мышление – это когда ты все возводишь в абсолют. Черное и белое. Добро и зло.
Эрик прищурился. Тесса продолжила, и говорила она все увереннее:
– Например, вот все в твоем лейбле – ужасные люди? Это можно считать дихотомическим мышлением.
Она его подтрунивает? Эрик усмехнулся, но Тесса нахмурилась.
– Видишь, вот в чем проблема терапии, – сказала она. – Доктор Риган, возможно, сказала бы, что я дихотомизирую, но некоторые вещи действительно черные и белые. Блэр злой. В нем ничего доброго нет. Это не искажение, если это правда!
– Конечно-конечно, – согласился он, быстро листая страничку вниз. – Я не это имел в виду. Наверное, одно из этих. Он склонил голову над телефоном. – Может быть, сверхобобщение? – он прочитал определение. – «Внимание сосредотачивается на неприятном событии, произошедшем в прошлом. Также человек допускает, что это будет происходить снова и снова».
Эрик слегка ущипнул ее руку.
– Бинго.
– Как
7
8
9