livelli di trigliceridi, colesterolo e lipoproteine nel corpo possono accrescere il rischio di malattie cardiache. A causa di questo molte persone in tutto il mondo muoiono per le malattie cardiache provocate da questi fattori.
Un modo per ridurre il rischio di malattie cardiache è di mettersi a dieta. La dieta può aiutare a ridurre il livello di trigliceridi, di colesterolo e di lipoproteine nel corpo.
6. Aumenta il numero di sopravviventi alle malattie cardiache
É provato che la dieta aumenta il numero di sopravviventi alle malattie cardiache. Visto che la dieta aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache sicuramente più persone sopravviveranno alle malattie cardiache.
Ora, anche se già avete malattie cardiache, la dieta può aiutare a prevenire qualsiasi future ictus o attacco cardiaco.
7. Abbassa il livello di glucosio nel sangue
Quando una persona è a dieta, consuma meno calorie. Più basso è l’ammontare di cibo che consuma una persona, più è basso il livello di glucosio nel sangue. Fondamentalmente qualsiasi cosa mangi una persona viene scomposto per formare zucchero, noto anche come glucosio.
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