Читать онлайн книгу - Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей. Отсутствует. Здоровье. Здоровый образ жизни и долголетиеLiveLib

Новинки Лучшее Рекомендации

Информация о книге:

Название:

Автор:

Жанр:

Серия:

Издательство:

Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - Отсутствует Здоровый образ жизни и долголетие

Скачать книгу

фасоль (сушеная) – 450 г Луковица – 2 шт. Цукини – 400 г Корни сельдерея – 200 г Сладкий перец – 200 г Морковка – 200 г Чеснок – 4 зубчика Томатная паста – 3 ст. л. Красное сухое вино – 100 мл Базилик (сухой) – 2 ч. л. Майоран (сушеный) – 1 ч. л.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу

Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - Отсутствует страница 5

Информация о книге:

Конец ознакомительного фрагмента.