потливость должна пройти совершенно. После этого рекомендуется делать ванночки 1 раз в неделю в профилактических целях.
Воспалительные процессы, связанные с ногтями и кожей, предотвращает сера, которая, кроме того, играет важную роль в образовании ногтя. Сера содержится в капусте, луке, огурцах.
Спасут от этого неприятного явления и ванночки из отвара шалфея, который можно приготовить, заварив 1 столовую ложку измельченного шалфея 1 стаканом кипятка.
Настой будет готов к использованию через 20 минут.
Очень благотворно влияют на потные руки протирания ладоней слабым раствором уксуса (1 чайная ложка уксуса на 1 стакан воды). Уксус можно заменить лимонным соком, разбавленным водой (половина 1 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока на 1 стакан воды).
Если руки приходится по каким-либо обстоятельствам часто мыть, кожа неизбежно утрачивает свою эластичность. Ее сухость увеличивается, что способствует появлению трещин.
В данном случае косметологи рекомендуют после каждого мытья наносить на руки крем, содержащий растительные экстракты. Можно смазывать руки растительным маслом (лучше оливковым), делать с ним обертывания и повязки. Подобные повязки желательно накладывать на ночь. Наиболее эффективно воздействует обертывание из растительного масла, смешанного с медом в пропорции 3: 1 (3 части масла на 1 часть меда).
Витамин D содержится в сливочном масле, молоке, яичном желтке, рыбьем жире, печени некоторых рыб и икре.
Эта смесь накладывается на руки только в теплом состоянии. Растительное масло, а лучше смесь масла с медом нужно нагреть на водяной бане до 40–45 °C (более высокая температура может привести к ожогам). Затем этим средством надо пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, или мягкую хлопчатобумажную ткань, а лучше ватный тампон. Примочку наложить на руки, покрыть вощеной бумагой и зафиксировать тканевыми перчатками или трубчатым бинтом. Такая процедура очень эффективна при сухой, обветренной или ослабленной коже рук. При небольших поражениях кожи достаточно делать обертывание 1 раз в неделю. Для больных рук количество процедур нужно увеличить, применяя обертывание 2 и более раз в неделю, пока состояние кожи на руках не улучшится.
Для сухой кожи рук, на которой уже стали образовываться трещины, полезны ванночки из сока квашеной капусты или свежего картофеля. Эти два вещества можно смешивать в равных пропорциях или использовать по отдельности. Для приготовления ванночки нужно натереть на мелкой терке очищенный картофель и выжать сок в миску. Перелить сок в ванночку, разбавить кипяченой теплой водой (или соком квашеной капусты), опустить в раствор руки на 15–20 минут. Такая же процедура проделывается и с соком квашеной капусты.
Витамин D способствует росту всего организма, влияет на углеводный и фосфорно-кальциевый обмен. Чрезмерное потребление витамина D может привести к раннему старению кожи, но вместе с витамином А, наоборот, благотворно влияет на состояние кожи, стимулируя важные для ее здоровья процессы.
