Записки бабки из Нью Джерси. Елена Александровна Левченко

      В клубе я познакомилась с персональным тренером Маргарет, при записи полагается семь занятий с ней, входящих в пакет услуг начинающих фитоняшек. Выяснилась одна интересная деталь. Я ни черта не умею делать! Первое же упражнение вызвало у меня выплеск всех гормонов сразу, мое тело буквально взвыло. Просить пощады было бессмысленно, звать подкрепление не логично. После получасовой тренировки на трясущихся палках вместо ног, я выползла на парковку и уселась в машину. Желание не возвращаться сюда никогда крепло во мне с каждой секундой.

      На следующий день болело все, включая мозг. Уж ему-то труднее всех пришлось, я передумала им массу всевозможных наказаний для моей истязательницы. Самые изощренные способы мести могли бы лечь в основу хорошей книжки. Но я легких путей не ищу, потому собрала манатки и пошла обратно. Маргарет осмотрела мой несчастный вид и приказала топать в бассейн, крикнув в спину что-то вроде: "Береги себя". Уж да.

      В бассейне шла аквагимнастика для тех, кому за сто. Лет или килограмм. Вот это по-нашему, по-бабкинскому! Плескалась как уточка в пруду в погожий денек, подмигивала бабуськам, ловила кайф. Через месяцок втянулась в программу тренировок, а еще через пару месяцев стала по ним скучать, если не могла пойти в зал. Заодно присовокупила к занятиям всех своих подружек, вместе было веселее.

      Когда подружки не могли разделить со мной участие в спорте, я ходила в одну крутую студию при комплексе. Представьте кинотеатр, где темно, а вместо кресел тренажеры – велики, гребля, эллипсоиды. Ты смотришь фильм и заодно тренируешься. Вот это было по мне! Втыкаешь наушники прямо в тренажер и поехал. Я могла педалировать час, попутно изучая английский с помощью субтитров на экране. Крутили в основном мелодрамы, экшены, мировую классику. Чего я только не посмотрела за время посещения спортзала, это было очень круто!