Название:
Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
которые нам ситуация приносит. Затем подумать и решить как можно удовлетворить свои скрытые вторичные выгоды другими способами. Как правило, эти способы есть, и, если хорошо подумать, можно найти ответ. В большинстве случаев мы сами ставим себе ограничения. Поверьте в то, что вы действительно достойны того чего хотите. Вообще, проблемы с выражением эмоций и отсутствием удовлетворения своих желаний и потребностей, как правило, возникает из ощущения недостойности. Ощущение же недостойности возникает из чувства себя неполноценным, не уверенным, нерешительным. Любить себя – это значит ощущать себя достойным уважения, слушать себя так, как человека, которого вы безусловно уважаете. Это ощущение связано с самооценкой, самопринятием, самоуважением и чувством собственного достоинства. Но не надо думать что самоуважением и чувство собственного достоинства даются при рождении, либо их нет и не будет. Если очень захотеть, то этому конечно же можно научиться. Различные ситуации возникают не просто так, мы должны извлечь урок из них. У каждого человека и у каждой ситуации свои уроки, и тут надо подумать: для чего нам эта ситуация, чему она нас может научить? После, принять положительный смысл этой ситуации, научиться чему-либо, иначе ситуация может повториться в другой форме. Положительный смысл у ситуаций бывает разный, однако они возникают неслучайно и к чему-либо ведут.Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
