танцевать, стала стройнее, позитивнее и вышла замуж за совсем другого человека. Изменила свою жизнь радикально. Конечно, мы на этом расстались. Моя миссия была окончена.
Такие интересные трипы случаются довольно нечасто, гораздо чаще какие-то трансформации происходят в рамках актерских курсов, которые я веду, либо каких-то консультаций – как правило это касается актерского мастерства. Но есть секрет – чтобы стать хорошим актером, нужно честно просмотреть всю свою личность, понять и прочувствовать свое тело, голос и многое понять и принять в себе. Играя другого, мы узнаем себя.
Психопаты, невротики и нормальные люди
Я намеренно не стану ничего писать о перверзных нарциссах, психопатах, мизогинах и прочих модных сейчас диагнозах. Мы обойдемся без них. Почему? Потому что они ничего не объясняют. Если жертва хочет перестать быть жертвой, то ей все равно, кто ее манипулирует – нормальный человек с низким порогом социальной ответственности или психически нездоровый. Иначе говоря, если жертву сбил грузовик, то для жертвы ни какого значения не имеет, нарочно это сделал водитель или нечаянною Результат один – больничная койка или смерть. Наша задача – остаться в живых и быть успешными.
Одно из важнейших правил, которое необходимо запомнить, звучит так: «Другой имеет право думать иначе, чем ты». У другого человека может быть другая картина мира, другие цели, другие задачи и другое отношение к тебе. И бывает так, что это для тебя опасно, и ты никак не сможешь это изменить. Но если ты примешь это как факт, ты найдешь способ остаться в живых и победить.
Из паутины на свободу
Жертва, которая хочет порвать с манипулятором, но не может, уже на половине пути к свободе. Это гораздо более простая история, чем жертва, которая хочет сделать отношения с манипулятором более комфортными.
Здесь я должна сделать маленькое замечание. Манипуляторы бывают осознанные и неосознанные. Осознанный манипулятор – это совершенно бесперспективная персона для транформации, он прекрасно понимает, что делает, и будет так делать дальше. И вряд ли он захочет поменять стиль отношений.
Конечно, если человек манипулирует нечаянно и готов работать над своим поведением, то перспектива есть. Но книга не про это.
Книга о том, как устроен манипулятор, как устроена жертва, как понять, что ты попал в плен, и как уйти на свободу. В этой книге будет много полезного и мало устрашающего или возбуждающего ужас. Просто мы рассмотрим, как это делается, почему это имеет успех, как этого избежать, какие причины того, что это снова случается, как сделать так, чтобы с вами это больше не случилось.
ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ
Манипула (от лат. manipula – букв. «горсть», от manus – «рука», как изображение на штандарте, под который собирались манипулы) – основное тактическое подразделение легиона в период существования манипулярной тактики. Манипула была перенята римлянами у самнитов. Солдаты манипул назывались manipulares (manipularii).
Непосредственно
