vorgehen: Wie schwer und undurchsichtig das Leben sich dem Einzelnen auch manchmal darstellen mag, es gibt immer einen Weg, sich Klarheit zu verschaffen. Wir können in jeder Situation einen Plan erstellen, die ersten Schritte bestimmen und umsetzen. Mit dieser Vorgehensweise habe ich die größte Krise meines Lebens bewältigt.8 Vertrauen in die Zukunft: Wir leben in sensiblen Zeiten. Die einen sprechen vom Weltuntergang und andere betonen, dass uns die besten und größten Chancen für einen Neuanfang auf dieser Erde geschenkt werden. Unsere Vorfreude ist wie intensive Liebe für unsere Zukunft.
9 Hinter den Wolken scheint die Sonne: Das Leben verläuft nicht gerade. Nach einer Niederlage hilft nur das Wiederaufstehen. Das beginnt schon bei den Gedanken. Niemand muss Schlechtes zu Ende denken. Denken Sie etwas Schönes, befragen Sie Ihr Herz. Ein Sonnenstrahl schon nimmt der dunkelsten Wolke ihre Macht.
10 Die Kraft der Liebe entdecken: Liebe gibt uns Kraft und verleiht uns Flügel. Schon ein leichtes Flügelschlagen fächelt uns frischen Wind zu. Flügel helfen, über einen Zaun zu flattern oder sich gar über die Dinge zu erheben, über ihnen zu kreisen und sie aus einer neuen Perspektive zu beurteilen.
Fazit
Entdecken Sie die Liebe neu und spüren Sie ihre Kraft. Jeder für sich allein und mit anderen zusammen:
Unsere Liebe zum (Ehe)-Partner
Unsere Liebe zu unseren Kindern
Unsere Liebe zum Leben an jedem Tag
Unsere Liebe zur Natur und allen Wesen
Unsere Liebe zu unseren täglichen Aufgaben
Unsere Liebe zur Arbeit, zum Beruf, zu Kunden
Unsere Liebe zu uns selbst und zu unseren Zielen
Unsere Liebe zum Glauben an das Gute in unserem Leben
Und nutzen Sie diese Energie täglich zum Erfolg auf allen Ebenen im Privatleben und im Job!
Minimalismus: Besitz macht nicht glücklich
// Von Dirk Rauh
Manche Menschen wollen viel, manchen Menschen reicht weniger. Dazu kommt, dass viele Dinge, die einen vermögend machen, nicht käuflich sind. Und wie jeder weiß, das letzte Hemd hat keine Taschen.
Wie wichtig ist Besitz?
Mancher Besitz ist lebensnotwendig oder/und macht das Leben einfacher: ein Dach über dem Kopf, Essen, Kleidung, Ersparnisse. Mancher Besitz ist reiner Luxus: eine teure Handtasche, ein rassiger Sportwagen, ein Ferienhaus am Meer mit schicker Yacht.
Dazwischen gibt es viele Abstufungen. Was manche für lebensnotwendig halten, ist in anderen Regionen dieser Welt unvorstellbarer Luxus. Für viele gilt: Besitz symbolisiert Macht und Erfolg. Kleider machen Leute – Besitz auch.
Wie wohlhabend Sind Sie?
Haben Sie Lust auf ein Experiment? Dann nehmen Sie Stift und Papier und beantworten folgende Fragen:
Schätzen Sie einmal, wie viele Gegenstände Sie besitzen.
Welche 20 Dinge brauchen Sie täglich? Was haben diese gekostet?
Welche 5 Dinge brauchen Sie nur einmal im Monat? Was haben diese gekostet?
Welche 5 Dinge brauchen Sie nur einmal im Jahr? Was haben diese gekostet?
An welchen 5 Dingen hängen Sie wirklich? Aus welchem Grund?
Um welche 5 Besitztümer sorgen Sie sich am meisten und haben Angst, diese zu verlieren?
Welche Besitztümer befriedigen Sie, machen Sie zufrieden?
Was schätzen Sie: Auf wie viel Prozent Ihres Besitzes könnten Sie verzichten?
Was sagt Ihr Gefühl
Stellen Sie sich in einem weiteren Schritt einfach mal die folgenden Fragen:
Wie geht es Ihnen, wenn Sie sich mit den Dingen, mit denen Sie sich umgeben, die Sie brauchen, bewusst beschäftigen?
Empfinden Sie Gefühle des Mangels, weil Sie manche Dinge nicht besitzen?
Motiviert Sie das zum Ausmisten?
Erinnern Sie manche dieser Dinge an vergangene Zeiten?
Stresst es Sie, wenn Sie an einen Umzug mit all diesen Dingen denken?
Wann macht Besitz glücklich?
Es gibt interessante Studien zum Thema Besitz. Glücklich macht die Beschäftigung mit Dingen, die man noch nicht hat, aber bald besitzen möchte. Die Vorfreude und das Kaufen lösen den “Kick” aus, weniger der Besitz an und für sich.
Vielleicht geht es auch Ihnen wie vielen: Die Freude an Besitz ebbt meist schon nach einigen Monaten stark ab. Auch scheint Besitz nur bis zu einem gewissen Grad glücklich zu machen.
Wie Hans im Glück
Wer ungefähr doppelt so viel Besitz hat wie der Bevölkerungsdurchschnitt, fühlt sich glücklicher als der Durchschnitt. Bei mehr Besitz fällt die Glückskurve wieder ab: Superreiche sind nicht automatisch superglücklich.
Und manche Biografien, so zeigen Studien, belegen das Märchen vom “Hans im Glück”. Erst wenn man nicht mehr an seinem Besitz hängt, fühlt Mann/Frau sich frei.
Wie Entmüllen die Lebensqualität steigert
Dei geht es nicht nur ums aufräumen: Es geht um Illusionen, vermeintliche Garantien, um Einsichten, um das Leben im hier und jetzt – und immer wieder um Lebensqualität und Selbstverantwortung.
Seien Sie sich immer bewusst: Ihre Gedanken und Gefühle beeinflussen auch Ihre körperliche Befindlichkeit. Und gleichzeitig beeinflusst Ihr körperliches Befinden Ihre Gedanken!
Macht verschenken frei?
Wie der Milliardär, der aus freien Stücken alles verschenkt hat und sich heute in seiner nur 25 Quadratmeter großen Berghütte glücklicher und freier fühlt als mit Segelflugzeug, Luxusvilla und großem Vermögen. Treffende Worte: “Vermögend ist der, der das vermag, was er möchte.”
Reinen Tisch mit dem Besitz
Könnte es sein, dass auch Sie “Besitzmüll” angehäuft haben, der Sie daran hindert, sich glücklicher und freier zu fühlen? Könnte es sein, dass mehr Qualität bei weniger Quantität Ihr Leben vereinfachen
