исход определенной ситуации. Возможно, вы установили для себя высокую планку ожидаемых результатов, и если не можете ее достичь, то воспринимаете это как провал. Тогда вы можете резко упасть на землю, и вам будет казаться, что вы потянули за собой и остальных. Однако иногда вам необходимо освободиться от ответственности, и тогда ощущение падения во сне возникает из-за неизбежного процесса отпускания. Когда вы отпускаете, вы даете себе свободу двигаться дальше.
Засыпая, вы освобождаете себя от сознательного мышления, чтобы расслабиться, восстановить организм и дать себе возможность помечтать. Когда вам снится падение, причина часто в том, что ваше тело расслабляется и высвобождает накопленное в мускулах напряжение. Если вы споткнулись о небольшое препятствие, например бордюр, обычно это означает, что вы просто освобождаетесь от некоторого незначительного напряжения дня. Более серьезное падение указывает на необходимость отпустить некие более глубокие обязательства, которые тянут вас вниз. Удар о землю означает вашу потребность в более земном подходе, в том, чтобы более твердо стоять на земле, обдумывая путь вперед.
Такой сон часто бывает вызван накопленным стрессом и напряжением, и соответственно, он советует вам более расслабленно подходить к ситуациям в вашей повседневной жизни. Большую часть остаточного мышечного напряжения можно снять с помощью расслабляющих упражнений перед сном. Мышечное напряжение часто возникает из-за страха неудачи, как будто большую часть дня вы группируетесь перед ударом. Когда вы напряжены, сильно уменьшается ваша способность замечать возможности и извлекать из них все преимущества. Чем больше вы расслаблены, тем сильнее вы можете влиять на желаемые результаты.
Когда мы описываем вхождение в состояние сна, мы часто используем фразу «провалиться в сон» (falling asleep) – то есть мы склонны ассоциировать расслабление с падением и отпусканием. По мере того как расслабляются наши основные антигравитационные мышцы – мышцы спины, ног и рук, – мы физически проваливаемся немного глубже в постель. Это освобождение от напряжения часто проявляется как вздрагивание мышц, или гипногогические судороги. На пороге сна или сразу после засыпания нам часто кажется, что мы на самом деле падаем. Падение обычно связывается с неудачей и в языке – например, «провалиться на экзамене» или «упасть в чьих-то глазах».
Неуправляемое транспортное средство (8)
Вы едете на каком-либо транспортном средстве, которое теряет управление. Чаще всего это автомобиль, но может быть и любое другое транспортное средство с мотором. Как бы осторожно вы ни пытались ехать, машина не поворачивает, куда вы хотите, и ее постоянно опасно заносит. Вы отчаянно пытаетесь снизить скорость и остановиться, потому что боитесь во что-нибудь врезаться и разбить машину, или волнуетесь за себя и пассажиров. Также вы можете съезжать назад по склону холма, лихорадочно жмете на тормоза, но они не срабатывают.
