не жизнью мужа, а своей и семьи.
– Вы можете не предоставлять доступ в социальные сети.
– Вы в праве выбирать свой круг общения без разрешения своего мужчины.
– Вы в праве просить помощи, поддержки, финансы.
– У вас есть право самой уйти от мужчины и высказывать свои условия.
– Вы свободный человек. Муж – это компаньон, который помогает вам, заботиться о вас, дарит заботу и любовь, а вы отвечаете взаимностью. Если этого не происходит, то делайте выводы: хотите так жить всегда, хотите изменить ваши отношения или хотите из них уйти. Это только ваш выбор.
Займитесь собой, своим образованием, своей внешностью. Найдите хобби, интерес к жизни. Возобновите общение со своими друзьями, ищите новые знакомства. Поменяйте работу, если не устраивает.
Начать новую жизнь никогда не поздно, было бы желание.
Страшно? Возможно. Но это стимул к лучшей жизни будет оправдан.
2. КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ЖДАЖЕ ЕСЛИ…
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ
Я себя не люблю. Я никто. Я ничтожество. Я неудачница. Мне всегда не везет.
Знакомы фразы? Говорите себе их?
Начну с того, что все проблемы и неприятности, которые окружают вас ведут к самому истоку – не любви к себе. Отсюда не ухоженный вид, проблемы с весом, с работой и личной жизнью, депрессия, неудовлетворенность своей жизнью.
Не любовь к себе формируется с самого детства, но может и возникнуть в ходе трагических обстоятельств.
Люблю себя любимую я у себя одна! Эта фраза должна быть у вас в сознании как отче наш. Давайте поработаем над этим и укореним это осознание.
ФОРМИРОВАНИЕ НЕГАТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ
Начало начал. Самые первые значимые для нас люди – это родители. Их оценка очень значима для нас и формирует нашу ценность как личности. Если мы от родителей чаще всего слышим критику, то начинаем думать о себе плохо, и относится к себе как плохому человеку.
Вот несколько оценочных установок в наш адрес от наших родителей:
– Ну почему ты такая, у всех нормальные дети, а ты…
– Ты такая не путевая
– Ты грязнуля
– Ты неряха
– Ты такая глупая, одни двойки и тройки
– Ты не слушаешься, ты нас не любишь
– Ты не благодарная
– Ты не умеешь любить
– Будешь делать, как я сказала
– Пойдешь в «этот» университет или корми себя сама
– У тебя плохие друзья/подруги
– Этот мальчик тебе не подходит, ты не умеешь выбирать
– Тебя такую никто замуж не возьмет
– У тебя нет вкуса
– Забудь свое «хочу», и делай как надо.
И тут можно продолжать до бесконечности. Наверняка вы мысленно
