себя принимаешь и любишь, а вот уж потом можно позволить и другим.
А себя можно любить и без этой рекламной мишуры. И не бояться быть «не хуже других».
– Поступки
Наши поступки определяют наше бытие. Нельзя говорить одно, думать другое, а делать третье. Мерзко от себя. Не хочешь делать – не говоришь что сделаешь. Обещал, но передумал, рассказал об этом.
Не болтай о своих пустых планах, рассказывай о достигнутом. Больше дел, меньше слов.
В ваших поступках должна отражаться ваша жизненная позиция, ваши ценности, ваша манера.
Нельзя делать добрые дела для чего-то корыстного. Доброта идет от сердца. Тогда из ваших уст не будут звучать осуждающие речи «я для …, а они… не благодарные».
Сделали добро и приплюсовали +1 в свою копилочку добрых дел.
Поступайте по сердцу, а не потому что не можете отказать, или просто потому что «так надо». Нет желания, лучше не делайте. Так будет честно.
3. ЛЮБОВЬ
– Принятие любви
Почему многие не могут прочувствовать радость любви. А потому что нет ясности любовных отношений. Есть некие представления о любви из романтических фильмов, а вот в жизни так не получается.
«Ну это же жизнь, ты что жизнь не умеешь смотреть». Давайте включим немного прагматики. Что такое любовь в вашем представлении. Составьте список 10 проявлений любви. Как вы можете увидеть любовь к себе со стороны другого человека. А теперь эти же 10 проявлений прогоните по следующим спискам настроения человека, любящего вас:
– Хорошее настроение
– Усталость
– Раздражительность
– Жизненные трудные обстоятельства.
Видите, как по-разному проявляется любовь. А вы как можете выражать любовь без обязательства себя что-либо делать. Ну а теперь прогоните эти списки по отношению любви к себе.
Как вы любите себя? Не ну честно, насколько вы любите себя.
Вы у себя самый первый человек. Вы сами можете себя поругать и сами можете себя похвалить. Кстати хвалите себя?
Честность в любви очень двояка, но честность в любви к себе должна быть 100%.
– Коммуникация
Нам дан уникальный дар общения. Мы можем выражать свои чувства, эмоции, переживания, опасения. Мы можем советоваться, искать утешения и поддержки. Вопрос используем ли мы полноценно этот дар, или держим все в себе.
Чем более мы открыты к близким людям и более общительны с ними, тем сильнее связь, понимание и чувство взаимности.
– Быть собой
Очень важно быть собой в любовных отношениях. Невозможно притворяться на протяжении все жизни и если вы не были честны в отношениях на первом этапе, то неизбежно разочарование. «Раньше она/он не был (а) такой (им)».
Чтобы понравиться мы показываем себя не настоящими,
