100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Ирина Вечерская

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская страница 10

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская Душевная кулинария

Скачать книгу

масло растопить в сковороде и обжарить в нем в течение 5–8 минут мелко нарезанные грибы. Влить в сковороду вино и держать на сильном огне еще 2–4 минуты. Убавить огонь. Положить соль, черный и красный перец, размешать, добавить сметану и сыр. Держать на слабом огне, часто размешивая, до тех пор, пока не загустеет. Подавать на подсушенном хлебе, смазанном сливочным маслом.

      Соленые грибы с картофелем

      Состав: картофель – 40 г, соленые грибы – 60 г, репчатый лук – 20 г, растительное масло – 30 г, зелень, перец.

      Охлажденный отварной картофель нарезать ломтиками, добавить также нарезанные соленые грибы, репчатый лук, нарезанный полукольцами, заправить растительным маслом, поперчить, перемешать и выложить в салатник горкой, украсив зеленью.

      Грибы табака

      Состав: грибы – 600 г, чеснок – 2 ст. ложки, перец, растительное масло – 3 ст. ложки, соус – 300 г или сметана – 200 г, мука.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу