Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика. Наталия Осьминина

Скачать книгу

черепно-мозговых нервов, которые передают информацию всем многочисленным мышцам головы и лица. А ведь именно от их состояния зависит объем костного «корсета» – черепа, на который натянута кожа, а значит, и отсутствие на ней морщин, складок и обвислостей. С возрастом из-за остеопороза объем черепа уменьшается (как и всего костного скелета). Соответственно, кожи, когда-то плотно облегавшей молодой череп, становится больше, и она начинает закладываться в складки. Такие складки, заполненные лимфой, нивелировать гораздо сложнее, чем те же морщины. Разгладить мимические морщины ручными приемами, расслабив гипертонус мышц, их создавший (аналогично инъекциям ботокса), можно и собственноручно – бесплатно и без вредных последствий.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Отсылка к стихотворению Вольта Суслова «Ну и мастер…» – Примеч. ред.

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

Скачать книгу