ни двадцать, чтобы у вас быстро работала интуиция. Поэтому изначально все делалась без каких-либо медитаций. Но слава богу, мы все в домашних условиях, на гражданке. Поэтому у нас есть возможность помедитировать. Медитация, конечно, помогает, потому что она – остановка внутреннего диалога, ментальной болтовни, которая не дает вам покоя, и которая постоянно производит АОЛы, добавляя их в ваш протокол. От этого нужно избавляться.
В дистанционном видении медитации, как и заполнение протокола, состоят из двух частей. В Америке Лори Уильямс называла наше сознание «президентом», то есть президент, который всем управляет. Давайте тоже его назовем президентом. Наше сознание – это президент, который любит управлять всем, чтобы все было под контролем. А работать нужно нашему подсознанию, чтобы оно могло спокойно работать и президент не вмешивался в его работу. Значит, нужно президента чем-то занять. В дистанционном видении есть четко выдержанная структура. Это и есть занятие для президента. Президент занят тем, что следит за выполнением этой структуры. Поэтому ваше подсознание может работать без помех. Так вот медитации, которые используются в качестве усиления дистанционного видения, тоже направлены на то, чтобы ваш президент был занят. В каждой медитации тоже есть особая структура, за которой надо сидеть, следить и напрягаться, чтобы ее соблюдать.
Есть такая техника медитации – дыхание по звездочке. Представьте, что вы – звезда. В прямом смысле. Ваши руки, голова, ноги – это конечности одной звезды. Вы начинаете дышать и во что бы то ни стало представляете, что вдыхаете через ваши конечности. Через руки, через ноги и через голову. Чертите себе звездочку и записывайте последовательность. Первый вдох идет в правую руку. Не надо расставлять руки, вы просто знаете, что первый вдох идет в правую руку. Вы будете медитировать и представлять, как вы в правую руку вдыхаете воздух. Все вдыхается не через нос, не через рот, а через руку. Вы проводите через себя и выдыхаете в левую ногу. Все идет по диагонали, как по звездочке. Куда выдохнули, туда вдыхаем. Вдыхаем в левую ногу, выдыхаем в голову – рисуем звездочку. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку, то есть мы своим дыханием чертим звезду внутри нас. Наш президент занят тем, что следит за структурой дыхания. А мы в процессе дыхания успокаиваемся, приводим себя в норму, понижаем частоту сердцебиения и т. д. Начинаем с правой руки, поставьте ручку и начертите эту звездочку. Вот спиной к вам стоит человек, в виде звездочки.
Дыхание по звездочке в дистанционном видении – это коронка. Следующая вещь – расфокусировка. Вы можете смиксовать все это сделать все вместе и т. д.
Расфокусировка. Попробуйте выполнить это прямо сейчас, после прочтения. Найдите какой-то предмет, или точку, или что-нибудь, что находится перед вами. Посмотрите, рассмотрите внимательно, вы смотрите в одну точку. Дальше вы фокусируетесь на всем, что
