Температура воды– 37–38 °C, продолжительность процедуры – 15 мин. Курс лечения 5–10 ванн через день.
Точечный массаж при аллергии
Общее воздействие
1. Локализация точек: главная точка воздействия находится на позвоночнике, между выступающими вверх отростками седьмого шейного (он хорошо заметен) и первого грудного позвонков, две дополнительные точки воздействия располагаются вправо и влево от основной точки на ширине одного поперечника пальца.
Техника воздействия: массировать точки большим или указательным пальцем правой руки, надавливая с нарастающей силой в течение 2–3 мин. В отдельности массировать главную точку и одновременно – 2 дополнительные точки.
2. Локализация точки: на стопе под внутренней лодыжкой на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы.
Техника воздействия: при чувстве нехватки воздуха, ощущении удушья сильно нажимайте на точку в течение 2–3 мин, чтобы восстановить дыхание.
3. Локализация точки: на тыльной стороне предплечья – выше запястья на 3 ширины пальца.
Техника воздействия: надавливайте на точку большим пальцем по 2 мин. Делайте массаж ежедневно.
4. Локализация точки: в углублении между костями большого и указательного пальцев.
Техника воздействия: нажимайте на точку большим пальцем другой руки до появления красноты в течение 2–3 мин.
Для снятия аллергического удушья
5. Локализация точки: в основании шеи, в центре вырезки грудины (яремной ямки) по передней поверхности шеи.
Техника воздействия: массировать точку 2–3 мин до появления красноты. Можно на точку прикрепить лейкопластырем медную монету.
При аллергическом зуде кожи
6. Локализация точек: симметричные, находятся на боковых поверхностях бедер. Если опустить руки «по швам», средний палец распрямленной ладони укажет на точку.
Техника воздействия: подушечками больших пальцев рук массировать обе точки одновременно – по часовой стрелке и против часовой стрелки в течение 2–3 мин. Массаж можно проводить в положении стоя или лежа.
7. Локализация точки: на передней поверхности голени на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину 1 пальца наружу от бугристости большеберцовой кости.
Техника воздействия: Растирать точку подушечкой большого пальца в течение 2–3 мин или нажимать 300 раз.
8. Локализация точки
Точка находится в области локтевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте на стороне большого пальца.
Техника воздействия
Нажимать
