к пониманию своих подсознательных потребностей.
Но имей в виду, что эти первоначальные картинки в голове неточны. Не факт, что именно то, что ты себе представляешь – является абсолютной правдой. Тот вид, что наши желания приобретают, проходя через иллюзион в сознании – очень искажены культурным мусором. Но в них можно разглядеть основу, которая будет прослеживаться повсюду, во всех желаниях. Эту основу и нужно стараться выявить и понять. Какая потребность сильнее всего тобою движет. Какие из желаний остаются нереализованным и поэтому могут отравлять душу изнутри. И как можно одни «раздутые» и искажённые желания заменить на другие, более подходящие, доступные и достижимые.
6. Чередуй прослушивание моего плей-листа с прогулкой и вовсе без музыки. Насладись тишиной и естественными звуками окружающего мира. Когда отключишь музыку, фокусируйся на внешних звуках, процессах, элементах. Рассматривай окружающие дома. Вглядывайся в окна. Наблюдай за проезжающими мимо машинами. Вслушивайся во все звуки, протекающие вокруг. Провожай их от начала до конца. Всматривайся в лица людей, наблюдай за всеми. Главное, старайся не думать над поставленным вопросом. Да, его нужно сформулировать, но сознательно не думать о нём. Мысли сами будут всплывать насчёт него. Запоминай их и продолжай гулять.
7. Зайди в любую кофейню, выпей чай или кофе с круассаном. Пока будешь находиться там – напиши в заметках телефона все мысли за прошедшие часы, которые напрямую или косвенно относятся к твоему вопросу, а также те образы, о которых я пишу в пятом пункте.
8. В этот день не следи ни за кем в соц. сетях. Не открывай их. Важно ни на что постороннее не отвлекаться и не смотреть. Не допускать никакой провокации извне. Не допускать воздействия чужого влияния на свои мысли. Иначе в сознании произойдёт незаметная подмена естественных мыслей на инородные, которые продиктованы воздействием внешней информации. Исключение составляет информация творческого характера. Поясню в следующем пункте.
9. Подсознание охотнее пойдёт на контакт, если тебе удастся полностью отключить свой ум в этот день. Просто так это не удастся сделать. Есть эффективный способ, который в совокупности с прослушиванием музыки великих композиторов поможет усилить связь с внутренним миром. Постарайся посетить выставку картин или фотографий. Чем более аутентичнее (экстравагантнее) будет выставка – тем лучше. Если представленные на ней работы смогут «взорвать» твой мозг, то ты точно достигнешь нужного эффекта. Этот момент, советую, предугадать и спланировать заранее, посмотрев проводимые в твоём городе, мероприятия.
Если удастся оказаться в таком месте – ходи и рассматривай всё пристально. Не проходи мимо ни одной из работ, не смотри вскользь, а старайся разглядеть все детали и почувствовать, какое ощущение и замысел вкладывал в них их создатель. Ведь эти работы не просто так там оказались. Твоё внимание должно фокусироваться на всех элементах, которые находятся
