La anatomía de las lesiones deportivas (Color). Брэд Уокер

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La anatomía de las lesiones deportivas (Color) - Брэд Уокер

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Relajación

       El principio FITT

       Sobreentrenamiento

       Desarrollo de la condición física y la habilidad

       Estiramientos y flexibilidad

       Instalaciones, reglas y sistemas de protección

       Capítulo 3. Tratamiento y rehabilitación de la lesión deportiva

       Introducción a la gestión de la lesión deportiva

       Recuperación de los componentes de la condición física

       Capítulo 4. Lesiones deportivas de la piel

       1. Cortes, abrasiones, rozaduras

       2. Quemaduras solares

       3. Congelación

       4. Pie de atleta

       5. Ampollas

       6. Callos, callosidades y verrugas plantares

       Capítulo 5. Lesiones deportivas de la cabeza y el cuello

       Agudas

       7. Conmoción cerebral, contusión, hemorragia, fractura

       8. Esguince cervical, fractura, contusión

       9. Síndrome del estiramiento del nervio cervical

       10. Latigazo cervical

       11. Tortícolis (contractura cervical aguda)

       12. Hernia discal (patología aguda de disco cervical)

       13. Pinzamiento de nervio (radiculitis cervical)

       14. Espondilosis cervical

       15. Dientes

       16. Ojo

       17. Oído

       18. Nariz

       Capítulo 6. Lesiones deportivas de las manos y los dedos

       Agudas

       19. Fracturas del metacarpo

       20. Esguince del pulgar (ligamento colateral cubital)

       21. Dedo en martillo (tendón del extensor largo)

       22. Esguince de dedo

       23. Luxación de dedo

       Crónicas

       24. Tendinitis de mano/dedo

       Capítulo 7. Lesiones deportivas de la muñeca y el antebrazo

       Agudas

       25. Fractura de muñeca y antebrazo

       26. Esguince de muñeca

       27. Luxación de muñeca

       Crónicas

       28. Síndrome del túnel carpiano

       29. Síndrome del túnel cubital

       30. Quiste sinovial en la muñeca

       31. Tendinitis de muñeca

       Capítulo 8. Lesiones deportivas del codo

       Agudas

       32. Fractura de codo

       33. Esguince de codo

       34. Luxación de codo

       35. Rotura del tendón del tríceps braquial

       Crónicas

       36. Codo de tenista

       37. Codo de golfista

       38. Codo de lanzador

       39. Bursitis del codo

       Capítulo 9. Lesiones deportivas del hombro y el brazo

       Agudas

       40. Fractura (clavícula, húmero)

       41. Luxación de hombro

       42. Subluxación de hombro

       43. Luxación acromioclavicular

       44. Luxación esternoclavicular

       45. Rotura del tendón del bíceps braquial

       46. Hematoma en el bíceps braquial

       47. Esguince muscular (bíceps braquial, pectoral)

       Crónicas

       48. Síndrome de atrapamiento

       49. Tendinitis del manguito de los rotadores

       50. Bursitis de hombro

      

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