на пораженную недугом область достигается нейтрализация, либо изъятие (отбор) вредной энергии.
Импульсное воздействие возможно осуществить механическим способом, прерывистыми движениями, ультразвуковыми и резонансными колебаниями, электрическими и тепловыми процессами.
– Оздоровительный бег.
Бег, это движение, при котором тело периодически не имеет контакта с землей, «парит» в воздухе. Оздоровительный бег это мощный, естественный источник воспроизводства жизненной энергии, которая частично затрачивается на перемещение тела в пространстве, частично на обеспечение жизни организма.
В процессе прерывистого, импульсного контакта тела с землей возникает электрический разряд между телом и землей (микро молния). Энергия из тела перетекает (уходит) в землю. Утерянная энергия тут же замещается «свежей», выработанной организмом. Вредная энергия выносится, замещается свежей полезной. Болезнь «уходит», идет процесс оздоровления. В процессе воспроизводства «свежей» энергии все органы работают в повышенном режиме, кровоток ускоряется, микрососуды расширяются, мышечная энергия усиливается, укрепляется выносливость.
«Свежая» энергия при беге вырабатывается до тех пор, пока поступает достаточно качественная топливная смесь (пища + воздух).
При оздоровительном беге практически идет оздоровление (омоложение) всего организма.
Бегать полезно сразу много, до пяти километров, хотя бы прерывисто с переходом на ходьбу (5 км чистого бега независимо от времени).
Начинать бегать надо порциями. Обязательно замерять пульс в начале, вовремя и в конце бега. Он не должен быть более 120—140 уд/мин. После окончания бега пульс через десять минут должен прийти в норму. Проверять можно по секундомеру, по часам.
Результат бега – добиться беговой эйфории. Если получится, то это будет «балдеж» на весь день.
Бегайте минимум 2 раза в неделю, по земле.
– Бег «назад».
Эффективность выше в разы, чем при обыкновенном беге вперед. Бегать можно на месте, во дворе, на улице, в парке примерно 7 минут.
– Скакалка.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
