ушли овощи, которые растут в земле. Я стала есть только то, что напитано солнцем. Затем почти ушла рыба, так как я её особенно и не любила, ушли все макаронные изделия. И это происходило само собой, без крайностей и аскетизма. Осталось только желание просто пробовать и получать удовольствие, а не есть, поглощая, чтобы забить желудок. Сейчас я ем всё, что захочу, но маленькими порциями, потому что маленький желудок, и при этом ещё получаю удовольствие.
Когда человек сажает себя на диеты, на запреты и ограничения, он перестаёт получать удовольствие от жизни, что приводит к нервным срывам. Чувство удовольствия, как радость жизни, даёт ощущение счастья. Чувство удовольствия – это та энергия радости, которая даёт силу жить и расти. Не получая удовольствия, человек становится просто злым и даже зловредным. Он доводит себя до идиотизма, усложняя жизнь себе и окружающим. Особенно опасно лишать удовольствий и радости наших детей. Таким образом вы закладываете в ребёнка очень опасное зерно. Энергия удовольствия как радости нужна ребёнку для полноценного развития и роста.
Все йоги обходятся минимальным количеством еды, не потому что ведут аскетический образ жизни, отказывая себе в удовольствиях, а потому что им просто достаточно того количества пиши, которым они довольствуются, так как свои запасы энергии они пополняют за счет осознанного дыхания. Кислород является транспортным средством для праны, которую осознанно вдыхает йог, и это нужно просто осознать. Без осознанности вы не получите прану, так как всё божественное достигается только через осознанность. А прана – это та самая манна небесная, которой достаточно человеку для жизни. Для йога стакан молока – это еда. Одно яйцо – это тоже еда, но белок, как место для эмбриона, они в пищу не употребляют. Очень важно осознавать ещё и то, что вы принимаете как пищу.
И вот настал момент. Мне приснился один мой знакомый, с которым нас ещё в школе связывало нежное чувство. Сегодня он хирург, и, как компетентное лицо, он сказал мне, что пора заканчивать с препаратами, несущими уже больше разрушение, чем лечение. Не нужно сон понимать буквально. Я не устаю повторять, что в снах нужно искать метафоры. Таким образом, вы будете знать, о чём вас хочет предостеречь ваша Душа. Это ваша Душа разговаривает с вами во сне именно теми образами, которые заложены в вашем мозге. Образами ваших знакомых, животных, ситуаций… И я доверяю ей. Постепенно свожу на нет все препараты и в итоге совершенно отказываюсь от них.
Какое-то время чувствую, что всё нормально. Но однажды, ощутив знакомое распирание в области суставов, я испугалась, что может случиться рецидив. И в страхе, чуть ли не в отчаянии, стала призывать архангелов и просить о помощи.
И вдруг слышу у себя в голове: «Я, Михаил». Обращаюсь с просьбой не допустить рецидив, быстро погружаюсь в медитацию, а затем и в сон.
И теперь бывает, что дискомфорт в суставах я ощущаю, порой даже хромаю, но без лекарств обхожусь уже долгое время.
Аллилуйя!!!
