бежать или идти – вы устанете тоже. То есть оба варианта являются энергозатратными и если бы мы следовали им, то очень быстро истощили бы всю свою Силу. А этого не происходит – потому, что наше тело умнее нас. Оно знает, что есть возможность двигаться в собственном ритме и это единственное состояние, позволяющее нам не только сохранять энергию, но и восполнять её запасы. Понятно, что этот ритм уже искажен, но даже легкое прикосновение к нему ослабляет сопротивлением мира, делает его более пустым – а чем меньше сопротивление, тем меньше мы устаем. И на каком-то уровне «устаем» уже не мы, а окружающий нас мир – мы, наоборот, становимся сильнее. Достижение этого уровня – пусть даже на несколько минут – очень многое меняет в нашей жизни. И в отношении к нам всех Сил, действующих в нашем мире.
Начать проще с конфликтных ситуаций – или в отношениях с другими людьми, или со структурами внешнего мира. Что-то в этом плане происходит всегда – или нас мало любят, или нам мало платят и так далее – повод для недовольства всегда можно найти. И он обычно локализован – воплощен в образе конкретного человека или структуры.
Сосредоточьтесь на нем – при этом появляется характерное ощущение в передней части живота – тот «запрет», который не позволяет вам уничтожить «обидчика». Чем сильнее конфликт, тем отчетливее ощущения – но в любом случае их можно распознать и локализовать – если, действительно, конфликт задевает вас «за живое».
Потом вспомните ситуации, в которых ваш «противник» вам нравился – наверняка такие были, иначе не было бы желания поддерживать связь с ним. Обычно при этом возникают ощущения в области почек – иногда – чуть выше или ниже. Здесь важно, как бы войти в соответствующее состояние – ощутить то, что «противник» в свое время дал вам – или мог дать. И четко локализовать соответствующие сгустки.
Положите ладонь правой руки на ту область живота, в которой вы раннее ощутили напряжение, а ладонь левой руки – на соответствующую область в районе поясницы. Если до этого все сделано правильно, ощущается ток энергии или по рукам, или внутри живота. Обычно он продолжается несколько минут. А когда перестает ощущаться, возникает ощущение «плотности» в центре живота. И вместе с ним – изменение масштаба – любая проблема становится маленькой по сравнению с вами. Это как раз тот результат, которого стоит добиться.
Будет правильным предупредить об одной вещи – использование этой техники не позволяет решить ВСЕ проблемы. Если вы стремитесь удержать то, что вам НЕ НУЖНО, результатом станет только гораздо более быстрый разрыв отношений – во всех случаях. Понятно, что в конечном счете это только на вашу пользу, но промежуточные результаты могут быть обескураживающими. Поэтому здесь стоит проявлять определенную осторожность – особенно, если вы не готовы расстаться с тем, что вами и сейчас уже воспринимается как обуза.
Практика
Обычно
