дыхание «антистресс»
Это дыхание можно выполнять как в положении стоя, так и в положении сидя. Оно отлично стравляется с излишним напряжением и даже поможет вам подготовиться к дыханию животом и к дыханию диафрагмой, если просто и быстро расслабиться у вас не выходит.
Сделайте глубокий вдох, но не надувайте щеки. Сделайте паузу в три счета (Раз, Два, Три). Выдыхайте воздух маленькими порциями через плотно сомкнутые губы, как будто беззвучно говоря «фу-фу-фу-фу-фу». Дышите таким образом не менее 3 минут.
Среднее дыхание
Встаньте ровно и расслабьте мышцы. Освободите сердце и ум. Положите одну ладонь на живот чуть ниже пупка, а другую на центр груди. Дышите, не поднимая ни грудь, ни живот. Это дыхательное упражнение распределяет положительную энергию по всему организму, с его помощью вам будет легко выходить из состояния медитации, не прерывая связь с символом слишком резко и не нарушая баланс энергий и сил.
Не забывайте воздавать благодарность после работы с символами
Это может быть как обряд поклонов на четыре стороны света, так и просто мысленно прочувствованная или произнесенная вслух фраза:
Природа-мать, благодарю тя за Дары твои и помощь твою. Благословенна будь! Род-прародитель, благодарю тя за Силу, данную мне. Благословен будь!
К некоторым символам даны специальные слова для обряда возблагодарения.
Если при работе с символами или рунами вы не достигли желаемого результата, вы можете выбрать другой подходящий для ваших желаний символ, усилить воздействие на этот же символ вырезав его и держа в руках во время сеанса. Но главное в работе с заряженными знаками – прислушиваться к своим ощущениям, наиболее значимые из которых описаны в каждой главе подробно.
Глава 2. Символы, заряженные на материальный достаток
Какое знание для каждого человека сейчас самое актуальное? – Конечно знание о том, как в наше непростое время прокормить семью и достойно вырастить детей. И невозможно не заметить, что пока вокруг только и говорят о финансовом кризисе, некоторые люди живут вполне безбедно и ни в чем не отказывают себе. Не буду говорить за всех богатых граждан нашей страны, но одну историю поведаю вам.
В то время, когда я был еще мал и не успел изучить и опробовать все возможности общения с древними богами, мой отец уже слыл в Сибири самым сильным ведуном, помимо традиционных шаманов. Человеком, восстановившим древние языческие тексты, многие из которых даже не были записаны и передавались лишь изустно. Тогда-то в наших местах и появился один весьма известный нынче человек. Времена, как известно, были не самые легкие для тех, кто верил в любых богов, все боялись знаний, боялись преследований власти, а уж об открытом использовании свастики и подумать было невозможно. Юноша, приехавший к нам и искренне заинтересовавшийся силой, скрывавшейся в славянских символах, был уникальным явлением.
