Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты. Кэти Грант

Скачать книгу

чтения: да, это так! Или: нет, тебе это не нужно. Но чаще всего он молчит. Слышать свой голос всегда, когда это необходимо, такое состояние «включенности» тоже требует развития.

      И самое главное, что я вычитала на страницах одного форума: для того чтобы перейти на сыроедение, необходимо от восьми месяцев до одного года! Вау! Не знала, что так долго, но это похоже на правду! В этот срок входит не только привыкание желудка и кишечника, да и всего организма, к новой пище, но также и протекание всех очистительных процессов. А для этого действительно нужно время.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу