дыхательные техники,
– питаться регулярно и быть избирательными в еде,
– заниматься йогой или другие физическими упражнениями для укрепления духа и тела,
– хотя бы раз в полгода посещать стоматолога и гинеколога,
– раз в неделю делать массаж всего тела (для снижения накопившегося напряжения и предотвращения болезней на ментальном уровне).
18. Рождение при Луне в Джйештхе
Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:
– боли в руках и плечах,
– боли в суставах,
– простудные заболевания,
– бессонница,
– гинекологические заболевания у женщин.
Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.
Людям, рождённым при Луне в Джйештхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:
– заниматься йогой (для укрепления суставов, развития гибкости и сохранения фигуры),
– укреплять иммунитет натуральными средствами,
– совершать ежедневные прогулки,
– ежедневно массировать стопы перед сном,
– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,
– пить вечером чай с мятой или мелиссой (поможет избавиться от бессонницы и накопившегося за день нервного напряжения),
– раз в неделю делать массаж тела с тёплым кунжутным маслом (позволит избежать болей в суставах, расслабит мышцы и повысит иммунитет).
19. Рождение при Луне в Муле
Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:
– ревматизм,
– боли в суставах,
– боли в спине, пояснице,
– проблемы с шеей, позвоночником.
Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.
Людям, рождённым при Луне в Муле, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:
– регулярно заниматься йогой или суставной гимнастикой,
– ограничить употребление солёной и пережаренной пищи,
– раз в неделю выполнять массаж всего тела с тёплым кунжутным маслом, уделяя особое внимание суставам,
– при сидячей работе регулярно делать перерывы и выполнять небольшую гимнастику, особенно для шеи и спины.
20. Рождение при Луне в Пурва Ашадхе
Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:
– диабет,
– болезни лёгких,
– боли в коленях,
– мышечные растяжения,
– гинекологические
