от вредных привычек.
– Очищающие организм процедуры.
– Тонизирующие ванны.
– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.
– Начало лечения.
– Собирать травы, целебные растения.
– Готовить растительные сборы, настои и т. д.
6-й лунный день
В эти титхи организмом легко усваивается жизненная энергия (прана). Заболевший в такой день выздоровеет быстро и без последствий. Большим положительным воздействием обладают медитационные упражнения, пранаяма и другие виды дыхательных практик и упражнений.
Период благоприятен для проведения общих оздоровительных процедур и ароматерапии, а также для любых омолаживающих процедур. Отличный день, чтобы бросить курить.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Общие оздоровительные процедуры.
– Процедуры омоложения.
– Очищение организма.
– Убирать с лица пятна и морщины.
– Очищать верхние дыхательные пути, бронхи.
– Ароматерапия.
– Дыхательная гимнастика.
– Бросать курить.
– Медитационные упражнения.
– Ментальное очищение.
– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.
– Тонизирующие ванны.
– Умеренные физические нагрузки.
7-й лунный день
К этому дню организм имеет достаточно крепкий иммунитет, чтобы противостоять мелким вирусам и другим негативным воздействиям окружающей среды. Заболевший в эти сутки выздоровеет быстро и без осложнений.
Уязвимое место – верхние дыхательные пути. Весьма эффектны различные дыхательные упражнения, благоприятны интенсивные занятия спортом.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.
– Интенсивные занятия спортом.
– Начало курса дыхательной гимнастики.
– Ароматерапия.
– Избавление от вредных привычек.
– Очищающие организм процедуры.
– Тонизирующие ванны.
– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Удалять зубы.
8-й лунный день
В эти титхи организм восприимчив к заболеваниям. Под ударом находятся желудочно-кишечный тракт, печень и нервная система. Начавшаяся в этот день болезнь может быть длительной и оставить последствия.
Физическая нагрузка должна быть небольшой, чтобы не изматывать организм. Плавные растягивающие упражнения позволят мышцам полноценно релаксировать и снять хроническое напряжение, которое обычно не даёт полностью расслабиться нервной системе.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Лечебные и восстановительные процедуры.
