Цигун – найдите свой центр. Heike Bonin
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
Цигун – это китайская система движения, концентрации и медитации. Некоторым упражнениям более 1000 лет. Но только в последние 50 лет цигун смог утвердиться в западных обществах. Что скрывается за этим древним китайским искусством и как оно может обогатить нашу повседневную жизнь?