Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Кэтрин Полан Ожеш

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.

Лучшие книги из серии МИФ Психология

Лучшие книги жанра Управление, подбор персонала

Лучшие книги издательства Манн, Иванов и Фербер (МИФ)