Холодный разум, горячее сердце самурая бережно неси к новым высотам. Евгения Бурдина

Истории о том, как работают принципы коучинга. Сегодня слова «коучинг» и «осознанность» так часто повторяются, что иногда их смысл теряется. Поэтому мы написали простые истории из жизни, которые могут произойти с любым из вас и происходят ежедневно. Мы хотим объяснить, что происходит с нами – поделиться той осознанностью, которая становится доступна благодаря инструментам коучинга. На этих примерах которых можно легко увидеть, как связаны наши тело, эмоции и душа. К каждой истории – упражнение, которое можно сделать самостоятельно.