Gedankenreisen mit Musikvorschlägen. Heike Rüster

Sie möchten in Ihren Kursen Gedankenreisen als Mittel zur Entspannung nutzen, haben aber selbst keine Zeit, eine solche zu verfassen? Dann bietet Ihnen dieses Buch vielleicht die Lösung. Es werden nicht nur 5 fertige Gedankenreisen zur Verfügung gestellt, es werden auch Musikvorschläge gegeben und eine kurze Anleitung, wie man selbst Gedankenreisen schreiben kann.