Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Татьяна Фишер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Автор книги:
Категория произведения:
Издательство:
Год выпуска:
2022
isbn:
978-5-04-180483-1
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Лучшие книги из серии Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Лучшие книги издательства Эксмо