Построение учебно-тренировочных занятий в спортивном плавании. М. Д. Бакшеев
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
Дана классификация занятий в спортивном плавании. Рассматриваются вопросы, касающиеся методики построения занятий различной направленности, величины нагрузки, особенности адаптационных процессов. Представлены сведения о параметрах преимущественной физиологической направленности тренировочных упражнений.