Психофизиология профессиональной деятельности: умственный труд. Елена Викторовна Сухова

Настоящее учебное пособие написано по дисциплине «Психофизиология профессиональной деятельности» для студентов-бакалавров, обучающихся по направлению подготовки «Управление персоналом». Представлена информация по основам функционирования головного мозга, памяти как основе умственной деятельности, физиологии работоспособности, эмоций, особенностям питания при умственном труде, психофизиологии стресса и способам управления им. Помимо научной информации, данное учебное пособие содержит практические советы и рекомендации для повышения эффективности умственной деятельности. В приложении изложены результаты анкетирования студентов и офисных работников по разным аспектам психофизиологии умственного труда с комментариями. Соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования последнего поколения. Для студентов всех форм обучения, обучающихся по направлению подготовки «Управление персоналом». Будет полезно и интересно всем работникам умственного труда, поскольку материал изложен простым, доступным языком и содержит полезную информацию.