Йога и аюрведа в 10 простых уроках. Элиза Танака
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.