Зарядка – Закалка – Прогулка. Опыт тормошения тела. Виктор Кротов
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
В книгу включены материалы, относящиеся к разновозрастному личному опыту автора в развитии трёх навыков, необходимых каждому в его повседневной жизни. Речь идёт и технической конкретике различных полезных навыков, и об осмыслении их роли в человеческой жизни, особенно с повышением возраста.