Внутренние практики в буддизме и даосизме (Секретные методы). Май Михайлович Богачихин

В книге приводятся методы работы над собой, применяемые разными буддийскими и даосскими школами и направлениями для достижения совершенного здоровья, очищения и расширения сознания, обретения сверхвозможностей.