Название:
Автор книги:
Категория произведения:
Литературная серия:
Издательство:
Год выпуска:
2019
isbn:
978-5-00146-045-9
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
