Мегасила прямой мышцы живота. Петр Филаретов
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.