Название:
Автор книги:
Категория произведения:
Литературная серия:
Издательство:
Год выпуска:
0
isbn:
В новом выпуске подкаста рассказываем о причинах возникновения стресса и способах борьбы с ним. Труди Эджингтон (Trudi Edginton), клинический психолог и нейробиолог из Вестминстерского университета, считает, что физическая активность и психологическое состояние человека неразрывно связаны. Именно этот факт является ключевым для понимания нашей способности переносить стресс.
