Название:
Автор книги:
Категория произведения:
Литературная серия:
Издательство:
Год выпуска:
2009
isbn:
978-5-17-059276-0
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
