Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу. Ксения Красильникова

Советы, советики, советушки в гостях у подкаста о ментальном здоровье матерей. не поднимать руки, пока беременна! давать младенцу свежевыжатый яблочный сок! гулять минимум по четыре часа каждый день! читать заговоры! засовывать в попу мыло! Вы уже поняли, что это – наконец-то – выпуск про советы. В нем мы как обычно много шутим и обсуждаем, что никакие советы не помогут нам понять, как устроен этот конкретный человек-младенец. А еще говорим о природе самого явления «советы», важности безоценочной поддержки и ощущения «Я в тебя верю». Наш вам совет (ой): слушайте подкаст «Бережно к себе» и заказывайте Elementaree! Это конструктор здоровой и полезной еды. Домой привозят подготовленные и нарезанные продукты, рецепт и соусы, и вы готовите ужин (или обед, или завтрак) за 15 минут! И так пять раз в неделю :) Elementaree даёт скидку 41% на первый заказ, попробуйте: elementaree.ru/5x2 Бонусом – истории наших слушательниц и наши истории о встречах с советами и осуждением, полными жизненной мудрости. Кстати, Даша в этом эпизоде снова поражает нас принятием и терпимостью и объясняет, почему иногда совет – это способ сказать «Я беспокоюсь о тебе». Наши группы поддержки: postpartum.ru _ Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм. Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор – Лев Слепнер Наш звукорежиссер – Юрий Шустицкий Наш сайт – postpartum.ru, инстаграм-блог – @postpartum.ru имейл – [email protected]