Flow finden. Simone Janson

KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie – urkundlich belegt – Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn wer mit Freude, motiviert und im Flow arbeitet, erreicht mehr. Der Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi gilt dabei als Entdecker der Flow-Theorie, die er aus dem Studium unterschiedlichster Berufsgruppen gewann. Essentiell dabei ist das Brennen für die eigenen Ziele – etwas das uns im hektischen und fordernden Alltag schnell abhanden kommt. Intrinsische Motivation hilft dabei, eigenen Fokus auf das wirklich wichtige und Wesentlich zu legen. Denn Fokus und Leidenschaft sind die Zauberworte, wenn es darum geht, effizient und produktiv zu arbeiten und Pläne auch in die Tat umzusetzen, selbst wenn sich dem Vorhaben unvorhergesehen Ereignisse in den Weg stellen. Hier tragen eine gutes Zeitmanagement, Achtsamkeit und Resilienz dazu bei, Schwierigkeiten ohne Angst zu überwinden und einen persönlichen Flow-Zustand zu kommen. Dieses Buch zeigt wie das geht.