На ней видны «годовые кольца», так шутливо называют женщины морщины на ней. И от этих изменений избавиться очень трудно. Летом, в жаркую погоду защитите шею косынкой из белой Х/Б ткани, смоченной в холодной воде! Вода испаряясь будет охлаждать шею. Шея не любит тепла и складки образуются именно от перегрева! Эти складки (как и на шее у черепахи) увеличивают теплоотдающую поверхность шеи. Утром мойте шею только холодной водой. Лучше направить на неё холодный душ. Ромбическая кожа моряков ясно даёт понять, что перегрев нежной женской кожи шеи совершенно недопустим, как и прямые солнечные лучи. Не утепляйте шею шарфами и воротниками. Один раз в неделю делайте питательную яичную маску для шеи.
А точнее, желток с ложкой мёда (желтый цвет имеет значение). Этой кашицы хватает и на лицо и на шею. Наложив маску, спокойно подремите с полчаса.
Общие правила для масок лица и шеи! Маски должны применяться систематически (раз в неделю), курс включает 10 – 20 процедур. Маска используется только после достаточно хорошей очистки кожи (мытья). Обычно маска снимается с помощью кусочка ваты смоченной в прохладной воде. Отличный результат для омоложения шеи и всего тела достигается с помощью упражнения «хождения на четвереньках». Напоминаю, как следует выполнять это уникальное упражнение: Поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату (рис. №19). Эффект: Это упражнение одно из самых важных растягивающих позвоночник. Кроме того, оно приносит облегчение толстому кишечнику и внутренним органам малого таза. Растянутая шея под весом головы будет постепенно наполняется подкожным жиром который медленно, но верно будет перетекать из жировых отложений спины и живота обратно в шею и подкожно-жировую клетчатку лица. Напоминаю, о стремлении жировых отложений смещаться вниз под действием сил гравитации, так как жир относится к неньютоновским жидкостям. Выполнять это упражнение следует строго индивидуально. Точки – родники расположенные на голове имеют для процессов старения организма определяющее значение! «Выхлопные газы» организма представлены (надо полагать) отработанной лучевой энергией инфракрасного – диапазона частот. Если в двух словах и популярно, то энергоснабжение организма выглядит следующим образом: крайний ультрафиолет (200 – 280 н.м), взаимодейтвуя с пигментами кожных покровов, образует эритему кожи и вызывает фотохимические эффекты: канцерогенез, мутации, старение кожи. Таким образом, эти «жёсткие» лучи в результате флуоресценции с пигментами кожи, преобразуют часть поглощённой энергии в тепловую, отдавая её окружающим тканям. Остаток не поглощённой энергии излучается уже в виде лучей иной (большей) длины волны, а именно в виде ультрафиолета (280 – 400 н.м). Эти лучи ультрафиолета в свою очередь, потеряв часть энергии преобразуются уже в видимый фиолетовый свет с длинной волны 400 – 750 н. м. В ультрафиолете
