rel="nofollow" href="#_11.png"/>Продолжайте ощущать, или вспоминать, то, что вы держали палец. В пальце, который находится в закрытом пространстве, появляется ощущение, что «он находится в теплой норке с теплым воздухом вокруг». Запомните это ощущение теплого пространства.
5. Вытащите палец из закрытого пространства. Вы можете почувствовать отчетливую разницу в ощущении пальцем температуры внутри кольца и снаружи. Вдвиньте палец обратно – снова возникает ощущение теплого пространства.
6. Несколько раз пальцем одной руки войдите в кольцо из указательного и большого пальцев другой руки и выйдите. Теперь уже обратите внимание на ощущения в руке, которая создавала закрытое пространство. Вспомните ощущения в руке, которые у вас были, когда вы обхватывали палец другой руки, и как вы это делали и чувство прикосновения к нему.
Если вы эти ощущения вспомните достаточно отчетливо, то при движении пальца другой руки вперед и назад вы сможете ощутить, как будто кто-то кисточкой водит внутри вашей ладони синхронно с движением пальца. Могут быть и другие ощущения, как и в упражнении № 1.
7. После того как возникнет ощущение дистанционного контакта, попробуйте его организовать, отодвигая палец на большее расстояние.
8. Введите палец обратно в закрытое пространство и начните больше раздвигать пальцы той руки, которая создавала закрытое пространство. Они должны создать полукруг, а между тем вы должны по-прежнему сохранять чувство, что «вы что-то держите» в руке.
Теперь палец, который «был в норке», оказался «в полуоткрытом пространстве»; сдвиньте его в сторону ребра ладони, подвигайте его от середины и к середине ладони. Палец при этом держите параллельно ладони. Вы можете ощутить границу теплого пространства.
9. Еще больше раскройте ладонь и попробуйте, опять придвигая и отодвигая палец, ощутить границу тепла.
10. Теперь, ощутив границу тепла, двигайте палец параллельно ладони, запястью, предплечью и далее – вдоль тела. При этом все время нужно приближать и удалять палец к телу и от тела, «нащупывая» эту границу.
11. Двигая палец вдоль руки и тела, пытайтесь в руке и в теле ощутить дистанционный контакт с пальцем.
12. Если с указательным пальцем упражнение получилось плохо, то попробуйте то же самое проделать с другими пальцами или поменяйте руки ролями.
Если в этом упражнении вы смогли нащупать оболочку тепла вокруг тела, я вас поздравляю: вы ощутили первое энергетическое тело, которое часто называют «эфирным». Конфигурация этого тела опытному человеку дает очень много информации. Там, где граница тепла начинает отходить дальше от поверхности тела, имеется функциональная активность. Если это место не разогрето какой-нибудь работой, тогда, возможно, в нем имеются неполадки. Если в границе имеется «провал» и она уходит внутрь тела, то шансов, что в этом месте что-то неправильно, очень много.
Опытные целители
