то, что закреплено повторяющимися действиями, – как в спорте, так и в любой другой сфере жизни.
Кем бы ни являлся автор вышеприведенных строк, самое время использовать их себе на пользу: выработаешь привычку подходить первым – она станет твоим характером, а характер поможет встретить судьбу.
Три совета по преодолению страха подхода:
1. Походка Генерала
Невербальное общение я разбираю с клиентами на личных консультациях, но про технику «Генерал» просто обязан рассказать. Эта походка позволит тебе почувствовать уверенность в момент подхода, даже если до этого ты паниковал. Но сначала разберем ошибки:
• Ты стремительно направляешься в сторону девушки, словно собрался ее атаковать.
• Подходишь сутулившись, будто просишь жетон в метро, хотя ездишь на Бентли.
• Во время разговора переминаешься с ноги на ногу, словно хочешь в туалет.
• Активно жестикулируешь руками, словно регулировщик на перекрестке.
• Оглядываешься по сторонам, будто за вами должны прийти страшные люди.
• Прикрываешь рот рукой, чешешь нос или иным способом трогаешь лицо, демонстрируя неуверенность.
Следите за собой! Ваше поведение выдаёт вашу неуверенность не хуже клейма на лбу. Женщины считывают невербалику мгновенно и бессознательно, поэтому вы должны с первых мгновений выглядеть как мужчина с высоким уровнем ценности.
В одном из своих интервью Дональд Трамп сказал: «Одевайся для той работы, которую хочешь иметь, а не для той, которую имеешь».
Одежда очень много может сказать о человеке, прежде чем он откроет рот.
Точно так же девушки считывают и язык тела.
Ты можешь представить, чтобы Путин на переговорах переминался с ноги на ногу? Нет. Такого ты точно не увидишь. Он будет стоять с ровной осанкой, смотреть прямо в глаза, не отрывая взгляд (оторвал – значит, проиграл), без ненужных жестов, внимательно слушая собеседника. Всем своим видом он транслирует окружающим ощущение, что именно он управляет временем. Думаешь, у него эти качества с рождения?
Эксперимент: «Тело = Эмоции»
Сейчас твоя задача – испытать позитивные эмоции.
1. Возьми плед, сядь на диван и хорошо укутайся.
2. Согни ноги в коленях, обхвати их руками и сделай грустное лицо.
3. Сиди таким образом около минуты.
4. Не меняя положения тела, попробуй искренне и широко улыбнуться.
Получилось?
Я знаю, что нет.
Как ощущения? Запиши свои наблюдения прямо здесь:
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________.
Теперь поменяем задание.
1. Пройдись по комнате, разомнись 30 секунд.
2. Встань в позу победителя: широко расставь ноги, выпрями спину, положи руки на пояс, высоко подними голову и улыбнись.
3. Не
