Магическое путешествие. Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения. Саймон Корт

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Магическое путешествие. Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения - Саймон Корт страница 5

Магическое путешествие. Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения - Саймон Корт

Скачать книгу

часть является краткой, так как было бы нецелесообразно излагать возможное осознание до того, как путешественник столкнется с ним сам. Вам будут предложены некоторые инструкции, чтобы строить и расширять пути, уникальные для вас и вашего собственного развития. Иногда мы идем смело, а иногда не кладем руку в нору, если не знаем, что за тварь там может быть.

      В каждом патворкинге есть вступление, которое содержит ссылки на уже выполненные патворкинги и ссылку на намерение данного патворкинга. Оно предназначено только для обеспечения непрерывности и предварительного информирования и не является частью самого патворкинга. Если вы предпочитаете работать без предварительной информации, можете пропустить его. Однако оно может быть полезно для понимания структуры. Выбор за вами.

      Следующим шагом является рассмотрение текста самого патворкинга. Вкратце просмотрите детали и решите, как вы хотите с ним работать. Одни люди любят прочитать текст и почувствовать, что происходит. Затем они запоминают существенные детали, а после выполняют патворкинг по тексту, который запомнили. Хотя память может быть ненадежна, это, вероятно, самый простой способ.

      Другие предпочитают записывать патворкинг на медиаплеер, телефон или планшет, а затем воспроизводить текст, чтобы выполнять патворкинг во время прослушивания. При записи вам потребуется замедлить темп речи, чтобы у вас было время на визуализацию изображения во время воспроизведения. Это может быть несколько сложно, и если вы захотите задержаться на каком-то аспекте, то не сможете этого сделать, не рискнув нарушить свою концентрацию, приостановив воспроизведение. Но если вы используете ручное устройство переключения «паузы» и «воспроизведения», это может быть просто и не отвлечет вашего внимания. У тех, кто учил меня этому методу, и других создателей патворкингов на запись патворкингов с паузами обычно уходило около двадцати минут.

      Есть люди, которые могут использовать то, что я называю «двойственное сознание». Хотя это природный талант, сознательно его используют довольно редко. Но это бывает. Такие люди иногда предпочитают читать патворкинг и одновременно выполнять его. Это, вероятно, самый трудный метод, так как слишком легко позволить происходящему во внешнем мире затмить события внутренней работы, что противоположно задуманному. Однако тщательный выбор места и времени может предотвратить отвлекающие факторы. Есть много способов, которые помогают сохранять концентрацию внимания, и поэтому некоторые люди легче используют последний метод, чем другие. Действительно, кто-то таким образом читает романы, читая и переживая одновременно.

      Еще один способ выполнения патворкинга заключается в том, что кто-то читает текст, в то время как другой человек или члены группы выполняют этот патворкинг. Такая схема работает лучше всего, если чтец может также одновременно выполнять патворкинг и быть достаточно чувствительным к другим людям, чтобы знать, где сделать более длительную паузу, а где двигаться немного быстрее. Другими словами, предпочтительно, если у читателя будет внимание «двойственного сознания».

      Учитывая

Скачать книгу