style="font-size:15px;"> Где только не написано, что надо выключать воду, когда чистишь зубы, но… Такая мелочь многим кажется либо слишком трудной, либо не важной, либо ни на что не влияющей.
Мы же ощутили разницу, когда начали жить в частном доме. По-любому в квартире ответственности за жизнь меньше, потому что многие нужды обеспечиваются "свыше". В своём доме вы начинаете за многое отвечать сами.
Когда нет канализации, то устанавливается септик. Сейчас это не редкость. Люди используют это удобство повсеместно.
Вот здесь-то хорошо видно, сколько воды уходит… Особенно в большой семье, как наша: бабушка, папа, мама, трое детей и две кошки. Итак, нас шесть человек. А это значит, что четырнадцать раз за день мы чистим зубы. Подсчитано, что когда кран открыт, то из него за минуту вытекает около десяти литров воды. Умножаем на четырнадцать. Получаем: сто сорок литров за день, девятьсот восемьдесят – за неделю, четыре тысячи двести – за месяц, пятьдесят одна тысяча сто – за год. Чувствуете?! Это только чистка зубов!
Так что мы выключаем воду, когда чистим зубы. Это совсем не трудно. И делается уже на автомате.
Сформируйте привычку. Для начала повесьте табличку над раковиной о важности этого шага. Она будет у вас на глазах, и вы не забудете повернуть кран. А когда пройдёт двадцать один день (говорят, чтобы выработать привычку этого срока достаточно), то снимите напоминание, но сохраните в памяти.
Я помню, что в детстве любила чистить зубы, благодаря тому, что лилась вода – нескончаемый процесс меня завораживал. Поток уносил мысли, я даже не помню, о чём думала и думала ли вообще. Щётка был во рту, но кажется, зубы я почти не чистила – всё внимание поглощала бежащая из крана струя. Поэтому в том, что вы выключаете воду во время чистки зубов и приучаете детей, есть ещё одна польза – фокус внимания остаётся на зубах. А от этого плюс зубам несомненный. Или тогда можно не чистить зубы вовсе – если это такое неважное дело, что в этот момент можно думать обо всём, кроме здоровья зубов.
Не готовы? Тогда концентрируйтесь и прочувствуйте каждое движение щётки. Этому, кстати, даже на медитациях учат – полностью погружаться в процесс, чувствуя каждую деталь.
Во сколько полезного в одном движении – закрытии крана во время чистки зубов: и экопривычку внедрили, и фокус внимания учимся держать, где нужно.
Шестая неделя. Закрывайте воду, когда намыливаете посуду
Из предыдущего пункта логично следует экономить воду и во время мытья посуды.
Вы представляете, сколько посуды в семье из шести человек? То-то и оно, что о-го-го!
Если включать бездумно воду и лить, лить, лить, то… Это даже не сравнить с чисткой зубов – посуды больше, и моем мы её намного чаще. Вы понимаете, последствия. Ведь это всё должно куда-то попадать. Особенно в городе. Просто подумайте, посчитайте, сколько воды уходит с одного многоквартирного дома. И самое обидно, что часто вода уходит впустую.
А наше действие, чтоб хоть как-то повлиять на ситуацию, как всегда просто. Главное, всё делать постепенно – не в один день. Так шаг
