33 практики для жителей мегаполиса. И дневник, доказывающий, что они работают. Екатерина Новикова

Скачать книгу

от парка «Зарядье» до старинных храмов в районе Таганки.

      Мы встретились, кажется, на Чистых Прудах, а потом стремительно исходили почти весь центр, взахлеб разговаривая, распивая один за другим стаканчик кофе, пока не вышли на какую-то площадь недалеко от Павелецкого вокзала.

      Там кружил вертолет, а у меня закружилась голова. Мне захотелось дать какую-то практику Оксане, но, видно, это было из состояния гордыни или от ума – что я могу дать ей какую-то практику, как учитель. И у меня резко упал уровень энергии.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу